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| 线上正念止语体验:年终的自我对话
#正念练习 #止语 #线上 #周末
|关于偶尔正念|
《偶尔正念》是一个有关自我探索和身心疗愈的项目,两位主理人萨拉和Qiqi(有时候也叫Kiki)是多年的工作搭档和好友,因为对自我觉察和身心疗愈领域的探索,他们分别成为了正念和瑜伽的实践者,偶尔也会互相分享“修行”中的问题和不同“门派”的看法。独乐乐不如众乐乐,两位决定索性开了一档栏目,一起聊聊我们人生的修行。多一种人生观,多一种活法。
|注意事项|
为了方便现场管理、确认名额,并提醒每一位參加者活动时间和集合地点,我们会在收到报名信息后通过微信与大家联络,还请在信息处留下可以找到你的微信联系信息。(非常重要!)
如果有问题需要咨询,可以添加活动组织者的微信咨询:
Sara: sara-dlx
最后,希望在现场见到你和你的小伙伴们:)
《偶尔正念》是一个有关自我探索和身心疗愈播客节目,也是一个将很多想法逐渐落地的项目,两位主理人萨拉Sara和Qiqi(有时候也叫Kiki)是多年的工作搭档和好友,因为对自我觉察和身心疗愈领域的探索,他们分别成为了正念和瑜伽的实践者,偶尔也会互相分享“修行”中的问题和不同“门派”的看法。独乐乐不如众乐乐,两位决定索性开了一档播客,一起聊聊人生路上的修行。在两位主理人看来,每一种修行的方法都是一种人生观,多一种人生观,也就多出一种活法。 - 主理人 - Sara(小红书:萨拉的城市修行) 社会学人,企业教练,正念减压MBSR师资,前外企运营总监。培训经验8年、教练和正念实践经验5年,累计培训人次2000+。致力于赋能个人和组织,提升职场和生活中的幸福感。 Kiki(小红书:Kiki慢三拍) 尼泊尔颂钵认证,颂钵中英双语培训师,简单心理长期合作颂钵师,瑜伽RYT 200,前高端生活方式杂志主编。累计音声疗愈服务时长500小时+,人数1000+。 - 我们的愿景 - 将身心疗愈的理念和方法带给1000家企业,深度影响10000个人,借助互联网的力量让100w人找回内心的力量。